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En este episodio con sabor a «maestría de vida», la Pedagoga y experta en crianza, Karen Zaltzman (@comienzosconscientes) nos habla sobre qué es la Inteligencia Emocional.

Karen habla de los siguientes ingredientes en la Inteligencia Emocional:

  1. Auto-conicimiento.
  2. Auto-regulación
  3. Empatía
  4. Auto-motivación

Karen nos compartirá sobre estos cuatro aspectos y cómo podemos ayudarnos, y ayudar a nuestros pequeños a desarrollar sus inteligencia emocional, a lo largo de la vida.

«Ayúdale a tu hijo a NOMBRAR y PEDIR lo que le hace sentir mejor.»

Karen Zaltzman.

Al final Karen también nos recomienda un gran ejercicio a las mamás, para reconocer nuestros sentimientos y poder auto-regularnos mejor.

¡Deseamos sea de gran ayuda este episodio en tu camino de maternidad!

Con cariño,

Con cariño, Tanya y Mariana. #soymamácomotú

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